Thérapie de l’Hypersensibilité
Naviguer avec Sagesse dans la Richesse des Sensations
Hypersensibilité éclairée
Découvrez Votre Monde Sensible
L’Hypersensibilité Épanouie est une approche thérapeutique dédiée à la compréhension et à l'épanouissement des âmes hypersensibles. En tant que Gestalt-thérapeute, je vous guide dans un voyage bienveillant pour comprendre et apprécier votre hypersensibilité, permettant ainsi une croissance personnelle alignée avec votre sensibilité unique.
Ma Vision de l'Hypersensibilité
En tant que Gestalt-thérapeute, ma vision est de créer un espace thérapeutique où vous pouvez pleinement embrasser votre hypersensibilité. L'Hypersensibilité Épanouie se concentre sur l'exploration de votre sensibilité profonde, favorisant la croissance personnelle, l'épanouissement émotionnel et le développement de votre plein potentiel.
Explorer Votre Sensibilité
L'Hypersensibilité Épanouie vous invite à explorer vos émotions, à honorer vos besoins spécifiques, et à célébrer vos désirs profonds. En identifiant et en transformant les aspects de votre hypersensibilité qui demandent attention, vous pourrez vivre en harmonie avec votre nature profonde.
Explorez Votre Sensibilité
Découvrez plus en profondeur l’hypersensibilité à travers une vidéo où je partage ma perspective et mon approche. Écoutez comment cette thérapie peut être un outil puissant pour mieux comprendre vos émotions et en tirer profit.
Explorer d'Autres Horizons Thérapeutiques
Individuelle ou collective
Thérapie familiale
Dénouez les blocages et libérez les souffrances qui influent sur la dynamique de votre système familial avec cette approche. Explorez les intrications et les ajustements nécessaires pour rétablir une harmonie, sans nécessité que tous les membres de la famille soient présents. Retrouvez un nouvel équilibre et favorisez des relations fluides au sein de votre système familial.
Individuelle ou collective
Approche transgénérationnelle
Explorez votre place dans l'arbre généalogique et découvrez les ressources ainsi que les situations non résolues qui influent sur votre vie. L'Approche Transgénérationnelle propose un regard profond sur les héritages familiaux, les non-dits, les tabous, et les secrets. À travers un travail de génogramme, cette approche favorise l'assimilation des expériences passées, permettant une guérison des schémas répétitifs et des souffrances transgénérationnelles.
Individuelle
Reliance à l’essence
Explorez la profondeur de votre être et renouez avec votre essence authentique grâce à la thérapie de Reliance à l'Essence. Cette approche invite à un voyage intérieur pour découvrir et intégrer les aspects fondamentaux de votre identité, favorisant ainsi une vie alignée sur vos valeurs profondes.
Pourquoi Faire une Thérapie ?
Auto-Découverte et Compréhension
La thérapie offre un espace dédié à l'exploration de soi-même. Que vous cherchiez à mieux comprendre vos pensées, émotions ou comportements, la thérapie vous invite à plonger dans votre monde intérieur pour une auto-découverte enrichissante.
Gestion du Stress et des Défis
La vie est parsemée de défis et de stress. La thérapie fournit des outils et des stratégies pour faire face aux difficultés de manière saine. Que ce soit la gestion du stress, des relations difficiles, ou des transitions de vie, la thérapie offre un soutien précieux.
Amélioration des Relations
Les dynamiques interpersonnelles peuvent être complexes. La thérapie, qu'elle soit individuelle ou collective, offre un espace sécurisé pour explorer et améliorer vos relations. Apprenez à communiquer efficacement, à comprendre les besoins des autres et à renforcer vos liens.
Croissance Personnelle et Épanouissement
La thérapie est un voyage de croissance personnelle et d'épanouissement. En travaillant avec un thérapeute, vous pouvez développer une vision plus claire de vos objectifs, renforcer votre confiance en vous, et créer une vie qui résonne avec vos valeurs profondes.
Premier rendez-vous
Une première séance permettra de déterminer vos besoins et de décider ensemble le travail à envisager (fréquence des séances, cadre thérapeutique, explication de la technique, cadre acceptable pour les séances manquées).
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone afin d’établir votre besoin et de fixer un créneau.
Qui suis-je ?
Depuis 20 ans, j'accompagne des hommes et des femmes sur le chemin de leur Âme en tant que Gestalt-thérapeute. Ma vie est imprégnée d'une connexion profonde à mon essence, révélée à travers la peinture intuitive. Aujourd'hui, je ressens le désir ardent de partager le fruit de mes découvertes avec vous toutes et tous, vous invitant à embrasser une vie plus alignée et à trouver la paix du cœur.
En apprendre plus sur moi.png)
Questions fréquemment posées
Combien de temps dure une séance ?
Une séance de thérapie dure entre 45 et 50 minutes, il est important de respecter cette durée qui est garante du cadre thérapeutique, au même titre que la régularité des séances.
Comment se déroule une séance ?
Je vous reçois en centre ville dans un cadre agréable et contenant, vous vous y sentirez à l’aise dès votre arrivée.
La séance démarre avec un temps d’entrée en matière, bien souvent avec le partage d'un sujet qui émerge. Puis le dialogue prend forme, je vous aide à mettre en perspective le sujet amené et nous cherchons ensemble à développer ce thème, en favorisant le ressenti et l’accueil de vos émotions.
Nous terminons par une conclusion qui vous permet d'intégrer de façon optimale les différentes facettes de la séance.
Quelle est la durée d’une thérapie ?
De quelques séances à plusieurs années !
Tout dépend des thèmes abordés et de vos besoins, le travail en Gestalt-thérapie vise à retrouver de la créativité dans sa vie. Quand vous vous sentirez plus léger, libre d’être qui vous êtes et à nouveau spontané, c’est que le travail aura porté ses fruits.
Nous prendrons alors soin de bien clôturer au cours d’une dernière séance de bilan.
Mais pas d'inquiétude : vous pourrez toujours revenir ultérieurement, pour une tranche de thérapie, à l’occasion d’un événement particulier, si tel est votre besoin.
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