« L’homme mérite qu’il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir »
Carl Gustav Jung
Pourquoi la psychothérapie du lien?
Retrouvez qui vous êtes à travers la relation à votre thérapeute et à votre environnement
En séance de thérapie, je regarde avec vous ce qui se passe dans le présent : la séance devient une expérience de contact, qui clarifie votre façon d’être au monde.
La Gestalt-thérapie, séance après séance, met l’accent sur le » comment » vous abordez votre environnement :
- est-ce que vous le percevez de façon juste ?
- tenez-vous compte de vos désirs et de vos besoins ?
- vous enfermez-vous dans la répétition de situations déjà vécues et… insatisfaisantes ?
- vivez-vous des expériences désajustées, et donc génératrices de frustrations ?
La Gestalt-thérapie vous propose donc de vous ré-approprier vos potentialités de contact et de pleine créativité.
Comment nous procédons ?
- par l’accueil de vos émotions, et leur transformation
- par le repérage de gestalt inachevées (ce sont de situations passées qui demandent à être assimilées)
- au travers de mises en situation et de mises en scène
- parfois grâce à des mobilisations corporelles qui vont permettre d’énergétiser l’expérience en cours
- je peux aussi vous proposer d’utiliser des médiums variés : collages, marionnettes, photo-langages…
Pour quel résultat ?
- vos besoins sont clairement identifiés
- vous allez acquérir une meilleure perception de vous-même et de votre environnement
- vous vous sentez plus unifié pour être dans le monde, plus centré sur vos ressentis
- vous retrouvez une capacité de choix
- vos relations interpersonnelles s’améliorent
« Grâce à une plus grande authenticité vis à vis de vous-même,
vous allez pouvoir expérimenter un monde plus juste et plus épanouissant ».
